подтягивающий Бары

Итак, часть третья в последовательном освоении подъема силой на перекладине. Теперь нам нужно только соединить все элементы. Мы прошли: подбородок над турником, грудь к турнику, бедра к турнику. Если...

Итак, вторая часть урока по подъему силой на перекладине с раскачкой. Мы прошли последовательность: подбородок над перекладиной - грудь к перекладине - бедра к перекладине. Многие из вас, наверно,...